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端午节 如何健康吃粽子 - 生活频道 - 漂亮女人

2019年05月10日 栏目:美食

端午节 如何健康吃粽子 - 生活频道 - 漂亮女人导语 端五节吃粽子是大家都知道的风俗,无需赘言,但是怎样吃粽子最健康呢,
端午节 如何健康吃粽子 - 生活频道 - 漂亮女人 导语

端五节吃粽子是大家都知道的风俗,无需赘言,但是怎样吃粽子最健康呢,下面就看看中医专家的提示吧。 关键词:端五节粽子健康饮食 怎样吃粽子最健康 1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对消化能力差的人来讲特别要注意。有些质量差的糯米在冷后会

端五节吃粽子是大家都知道的风俗,无需赘言,但是怎样吃粽子最健康呢,下面就看看中医专家的提示吧。   

怎样吃粽子最健康

1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对消化能力差的人来讲特别要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象,5谷杂粮粽子冷后的复生现象更明显。

2、粽子属于主食,3餐都可以吃,早饭乃至更适合。由于早饭通常食欲不振,饮食数量较少,清香温热的粽子吃起来又方便,又让人心情大好,1上午感觉都很幸福。

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导语

人要是1忙起来,就会很亢奋,常常处于“身在卧室,心在办公室”的状态,明明已很累很乏了,但就是不知道如何休息。这时候候,最早需要安静下来的就是你的心。 关键词:果蔬汁养颜健康饮食 文字/图片出自《最爱果蔬汁》,女性网原创文章,未经允许请勿转载! 薄荷山药莲

人要是1忙起来,就会很亢奋,常常处于“身在卧室,心在办公室”的状态,明明已很累很乏了,但就是不知道如何休息。这时候候,最早需要安静下来的就是你的心。  

薄荷山药莲子汁

用料:

新鲜莲子30g

山药100g

薄荷叶2片

冰糖2茶匙

忌:

感冒患者及肠胃郁积者

做法:

1 将新鲜莲子洗净,去芯,入沸水中煮约15秒左右,盛出沥干水份。

2 山药去皮以后,用清水反复多冲洗几遍,切成大块放在清水里面浸泡,以避免在空气中氧化变色。

3 揪两片薄荷叶,用手摩挲几下,手指上便会香香的,把薄荷叶洗净后放在1旁备用。

4 将山药、莲子、冰糖和3倍于食材的清水(注意不要超过豆浆机内部水位限制,可根据其自行调理食材用量)放入豆浆机内,用5谷豆浆功能制汁,略加过滤后放入薄荷叶便可。

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导语

近日,在葡萄牙首都里斯本以北约90千米处的奥比杜什古城举行了1场巧克力时装秀。据介绍,这是奥比杜什举行的第10届国际巧克力节的1部份,今年的巧克力时装秀主打“迪士尼风”。 关键词:巧克力迪士尼时装秀 “迪士尼”创意巧克力时装秀 1个个身穿迪士尼电影中童话公

近日,在葡萄牙首都里斯本以北约90千米处的奥比杜什古城举行了1场巧克力时装秀。据介绍,这是奥比杜什举行的第10届国际巧克力节的1部份,今年的巧克力时装秀主打“迪士尼风”。   

1个个身穿迪士尼电影中童话公主衣饰的模特1出场便冷艳4射。要知道,这些可不是1般的服装,所有服装上都裹上了1层美味飘香的巧克力。看到这里,您是否是10分想从上面摘下来1块,放到嘴里细细品味呢?

时装虽美,但模特们穿起来可费了1番工夫。不过天公还算作美,由于当地的天气比较寒冷,巧克力裹在衣服上没有变形或脱落。

据介绍,这些时装共由14名设计师共同打造。终究,陪审团1致认为木兰衣饰独占鳌头。银色短裙配上大块的巧克力装潢,木兰的干练军旅风展露无疑。除巧克力时装秀外,为期3周的巧克力节还将举行巧克力烹饪、巧克力雕刻、巧克力品味和巧克力展览等活动。

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